Input Word : Raphanus sativus

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 2

食品名学名効能機能性天然物文献
カイワレダイコンRaphanus sativus不眠症の人はヤマイモの食べあわせがおすすめ。
ヤマイモに含まれるDHEA(デヒドロェピアンドロステロン)がさらに働きを上げ、安眠効果が高まる。
ベータ・カロテン
メラトニン
イソチオシアネート
ビタミンC
ベータ・カロテン
カルシウム
マグネシウム
グルコシノレイト
白鳥早奈英著 おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算 幻冬舎
切り干しダイコンRaphanus sativusイライラ防止。
リグニン
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病気予防と代謝物の関係表 データなし