Input Word : 羊肉

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 1

食品名学名効能機能性天然物文献
羊肉Ovis aries[薬膳]脾・腎に入り、熱性を持つ食材で、冷え症で腰痛持ちの人に最適。
その脂質は融点が高いので体内で吸収されにくく、カロリーを気にしないですむので女性向きでもある。
体を温める効果が非常に強い。
胃や下腹部を温め、下半身に力をつける。
足腰が冷えていたむときにおすすめ。
動悸や不安を鎮めて心を穏やかにする。
ストレス解消によい。
カルニチン

楊秀峰著 中国秘伝 よく効く「食べ合わせ」の極意 文春文庫 健9-1

橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖(株)マイナビ(2012)

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