Input Word : ハコベ

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 1

食品名学名効能機能性天然物文献
ハコベStellaria media[ハコベ茶]使用部位:茎、葉、採取時期: 3-6月の開花期。
ハコベの茶葉に乾燥させたアオジソを加えて煎じて飲むと、便秘に効果がある。
乾燥したハコベを生薬名「繁ろう」といい、昔から血の道を司る植物として、女性特有の症状改善に使われた。
つくりかた:水1リットルに大さじ1-2杯の茶葉を入れ沸騰させる。
5分ほど煮出す。
葉緑素
藤田紘一郎監修 医者いらずの健康茶 PHP文庫 ふ34-1

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