Input Word : サヤインゲン

病気予防と食材の関係表
Number of 'Disease prevention and food' data : 1

食品名学名効能機能性天然物文献
サヤインゲンPhaseolus vulgarisリジンは、海藻やネバネバ食品と食べると吸収が高まる。
[薬膳]胃腸を調え、水分をさばき、解毒作用も備えて、下痢には適切な野菜。
リジン
マグネシウム
楊秀峰著 中国秘伝 よく効く「食べ合わせ」の極意 文春文庫 健9-1

白鳥早奈英著 おいしく食べてきれいになる!野菜のたし算ひき算 幻冬舎

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