INPUT DATA : ワカメ
食べ合わせ一覧
1サヨリ+ワカメ高血圧予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
2ワカメ+タケノコ動脈硬化予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
3カニ+ワカメ高血圧予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
4サンマ+ワカメ高血圧予防
動脈硬化予防
三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
5ショウガ+ワカメ高血圧予防三浦理代、永山久夫監修、からだよく効く 食材&食べ合わせ手帖、池田書店(2010)
6ウド+ワカメ便秘解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
7モヤシ+ワカメひきはじめの風邪に効果喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
8グレープフルーツ+ワカメ肥満予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
9クラゲ+ワカメ高血圧予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
10ワカメ+ネギ高血圧予防喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
11ワカメ+セロリ食べ過ぎによる胃腸を整える喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
12ゴマ油+ワカメ便秘解消喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
13オオムギ+ワカメ老廃物の除去喩静、植木もも子監修、薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖、西東社(2012)
14ワカメ+味噌汁塩分の摂りすぎを防ぐには、カリウムとマグネシウムを含む食材がよい
マグネシウムが不足するとカリウム不足につながるので、カルシウムによる塩分の吸収を抑えることができなくなる
増尾 清著 毒を出す!新・食べ合わせ法, 朝日新聞出版社 (2009)
15ウナギ+ワカメコレステロールを除去する作用小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
16ワカメ+厚揚白髪予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
17タケノコ+ワカメ便秘予防小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
18キュウリ+ワカメむくみ改善小池澄子監修、食材&食べ合わせまるわかりBOOK メイツ出版82012)
19ワカメ+タケノコ水分代謝の促進
むくみ、だるさ、湿疹の改善
早乙女孝子、漢方の知恵を毎日の食卓に、いつもの食材効能&レシピ帖、土屋書店(2011)
20レタス+ワカメ+サンショウレタスとワカメは熱をさます効果、山椒は食欲を促進し体を温めるのでバランスがよくなる橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
21ワカメ+トウガン更年期のほてりや足がむくむときによい組み合わせ橋口亮、橋口玲子著今日からはじめる野菜薬膳、からだに役立つ食材きほん帖、(株)マイナビ(2012)
22ラッキョウ+ワカメがん予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
23イカ+ワカメコレステロール低下
動脈硬化予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
24カニ+ワカメコレステロール低下
動脈硬化予防
高血圧予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
25ハマグリ+ワカメ肥満防止
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
26マグロ+ワカメ脳卒中予防
高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
27ヒジキ+ワカメ肥満防止
便秘予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
28ワカメ+納豆美肌効果
整腸作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
29ワカメ+エノキタケ美肌効果
整腸作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
30ワカメ+ヨーグルト美肌効果
整腸作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
31ワカメ+チーズ美肌効果
整腸作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
32ワカメ+パパイア美肌効果
整腸作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
33ワカメ+ゴボウがん予防
美肌効果
老化防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
34ワカメ+赤ワインがん予防
美肌効果
老化防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
35ワカメ+キウイがん予防
美肌効果
老化防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
36ワカメ+柿がん予防
美肌効果
老化防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
37ワカメ+サツマイモコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
38ワカメ+レンコンコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
39ワカメ+アジコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
40ワカメ+エビコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
41ワカメ+マグロコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
スタミナ強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
42ワカメ+キュウリ肥満防止
頭の疲労回復
腎臓病の働き強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
43ワカメ+トウガン肥満防止
頭の疲労回復
腎臓病の働き強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
44ワカメ+酢肥満防止
頭の疲労回復
腎臓病の働き強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
45ワカメ+グレープフルーツ肥満防止
頭の疲労回復
腎臓病の働き強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
46マッシュルーム+ワカメコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
47豚肉+ワカメコレステロール低下
高血圧予防
動脈硬化予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
48チーズ+ワカメ美肌効果
老化防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
49イチゴ+ワカメ高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
50柿+ワカメがん予防
肥満防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
51バナナ+ワカメ利尿効果
腎臓を丈夫にする
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
52ミカン+ワカメ風邪予防
免疫力強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
53リンゴ+ワカメ肥満防止
血液をサラサラにする効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
54オリーブ油+ワカメ動脈硬化予防
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
55コメ+ワカメがん予防
血行促進
老化防止
スタミナ増強
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
56トウモロコシ+ワカメ老化防止
痴呆防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
57グリーンピース+ワカメ便秘予防
動脈硬化予防
心筋梗塞予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
58おから+ワカメ肥満防止
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
59油揚+ワカメ肥満防止
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
60厚揚+ワカメ肥満防止
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
61がんもどき+ワカメ肥満防止
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
62納豆+ワカメ風邪予防
美肌効果
血圧降下作用
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
63ギンナン+ワカメ高血圧予防
動脈硬化予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
64ゴマ+ワカメ便秘予防
血行促進
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
65日本茶+ワカメ動脈硬化予防
高血圧予防
老化防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
66ニンニク+ワカメがん予防
白髪予防
脱毛予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
67ローリエ+ワカメ風邪の予防と改善白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
68インゲンマメ+ワカメ肝臓病予防
白髪予防
脱毛予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
69ナノハナ+ワカメがん予防
肥満予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
70オクラ+ワカメがん抑制
肥満防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
71カブ+ワカメ便秘予防と解消白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
72カリフラワー+ワカメ集中力の強化
骨粗鬆症予防
骨や歯を丈夫にする
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
73キュウリ+ワカメコレステロール低下
血圧安定
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
74ゴボウ+ワカメ高血圧
動脈硬化予防
便秘解消
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
75コマツナ+ワカメ視力減退予防
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
76コンニャク+ワカメ肥満防止白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
77サトイモ+ワカメコレステロール低下
高血圧予防
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
78アオジソ+ワカメ不安・イライラの解消
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
79シュンギク+ワカメ肌荒れ防止
集中力の強化
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
80タケノコ+ワカメ便秘予防
肥満防止
動脈硬化予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
81チコリ+ワカメ高血圧予防
コレステロール低下
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
82チンゲンサイ+ワカメコレステロール低下
動脈硬化予防
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
83ニンジン+ワカメ糖尿病予防
肥満予防
便秘予防
高血圧予防
ダイエット効果
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
84ネギ+ワカメ便秘予防
肥満防止
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
85フキ+ワカメコレステロール低下
肥満防止
がん予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
86ホウレンソウ+ワカメコレステロール低下
高血圧予防
心臓病予防
白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
87ミョウガ+ワカメ高血圧・心臓病予防白鳥早奈英、元気2倍増 効き目3倍増 食べ合わせ新百科 体が喜ぶ、ブックマン社(2004)
88ワカメ+豆腐ヨウ素不足の解消陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
89×ワカメ+ハムワカメのカルシウムが排出される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
90×ワカメ+ホウレンソウワカメのカルシウムが排出される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
91×ワカメ+ソーセージワカメのカルシウムが排出される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
92×ワカメ+クウシンサイワカメのカルシウムが排出される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
93×ワカメ+かまぼこワカメのカルシウムが排出される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
94×ホウレンソウ+ワカメワカメのカルシウムが排出される陳惠運、免疫力を高める食べ物帖、中経の文庫、ち-4-1
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